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標題: 飲料當水喝？ [打印本頁]

作者: 肉丸小蝦米 時間: 2020-5-22 04:09 PM 標題: 飲料當水喝？

我認識2個朋友，從小到大幾乎都是喝飲料居多，很少在喝水，

共通點，因為不喜歡水沒有味道的感覺，就算吃藥也要配一點甜甜的水下去喝，才喝的下去，

不管是早上起床，或是吃午餐晚餐，幾乎餐餐都是喝飲料，

真的很好奇，難道身體都不會出狀況嗎0.0但到目前為止來看，他們身體是沒有什麼問題，

也是跟正常人一樣。

而我自已是完全不能沒有水，覺得飲料再怎麼喝，也無法解決我生理上的止渴，

幾乎很少在喝飲料或手搖的飲料，

就算夏天很熱，也頂多偶爾喝個蘆筍汁或波蜜果菜汁而已！

不知道大家喝飲料還是喝天然水居多呢？

作者: ashan0418 時間: 2020-5-22 04:16 PM

之前有個朋友，他家開雜貨店的，
每天一早就是飲料一瓶，
一天300CC的約喝了5瓶，
現在像豬一樣，肯定會有糖尿病，
所以我喝水居多，
頂多2天一瓶300cc的飲料而已!!

作者: lin71_2000 時間: 2020-5-22 04:17 PM

個人是都喝冰水

不過個人周邊也的確有幾乎只喝飲料的人耶

作者: 海濤濤海 時間: 2020-5-22 04:28 PM

以前也是餐餐喝飲料不喝很痛苦的人
找便當店也要找有紅茶可以一直喝一直喝的
結果現在反而對飲料沒有愛了
都喝水居多

作者: tommytkc 時間: 2020-5-22 04:28 PM

我不會把飲料當水喝XDXD因為我怕蛀牙
所以我是喝天然水居多的

作者: chanyin0927 時間: 2020-5-22 04:38 PM

就是水是比較多，因為也是健康一點啦

作者: jerry50899 時間: 2020-5-22 05:15 PM

一直操腎臟總有一天會壞掉的
只是時間的問題而已
還是多喝水吧

作者: kafkaV 時間: 2020-5-22 05:37 PM

飲料當水喝是蛀牙和糖尿病的高危險因子
看新聞上
就可以發現最近小學生健康方面的新聞多出很多
幾乎是糖上癮的世代了
太多研究報導了
喝好水不僅健康也省錢
剛開始戒糖可能會不習慣
但是過了戒斷期後
反而就不愛吃甜了

作者: amtr 時間: 2020-5-22 05:46 PM

年輕新陳代謝快在來個十年就會不一樣

作者: demon_0924 時間: 2020-5-22 05:56 PM

都喝水，比較健康，偶爾才會喝飲料

作者: kkbox89522 時間: 2020-5-22 06:13 PM

以前有是有但現在年紀有了都喝水居多

作者: muta66 時間: 2020-5-22 06:13 PM

小心糖尿病找上身,我現在能喝無糖就喝無糖,無法戒掉喝飲料的習慣

作者: a652132 時間: 2020-5-22 06:19 PM

飲料還是少喝一點對身體已較好
天然的最好水多喝一點

作者: joe36547 時間: 2020-5-22 06:38 PM

其實像這樣以飲料當水來喝的人，初期並不會有任何的異狀，但是等年紀大後毛病就全部出來了。

作者: porsf129 時間: 2020-5-22 06:42 PM

以前會把飲料當水喝
不過自從當兵後就比較少這樣了
但是...出了社會就會開始了...
避不開

作者: jeffrey585 時間: 2020-5-22 08:01 PM

我是不會拉~
畢竟我本身已經夠胖了，在這樣吃我遲早會得糖尿病~~

作者: andylaoi 時間: 2020-5-22 08:08 PM

飲料當水喝短時間可能沒有感覺但是長期來肯定身體會出毛病

作者: rxkonami 時間: 2020-5-22 08:15 PM

其實這種人還不少，尤其是小孩、年輕人，遲早身體都會出問題

作者: danielyenfu 時間: 2020-5-22 08:16 PM

對有些人真的是飲料當水再喝的根本很少看到牠喝水而且他流汗超臭的

作者: 盧小月 時間: 2020-5-22 08:23 PM

不喝水只喝飲料，也要看是喝多少瓶或多少CC的飲料，是全糖還是無糖對身體的負擔也會差很多
最重要的是每個人的體質不同，有的人容易代謝掉，有的人天生就容易糖尿病了，多喝一口都是負擔

作者: Roman9170 時間: 2020-5-22 08:27 PM

一般飲料也算可以補充水分，只是除了水分外還多補了其他東西。

作者: ku2018 時間: 2020-5-22 08:30 PM

現在沒事不代表以後就不會有問題

作者: nba025449 時間: 2020-5-22 08:42 PM

我國小就是完全不喝水討厭水

國中才慢慢開始喝水但還是對水沒有太多好感

小時候是不喜歡喝水才喝飲料

但高中畢業後就有點飲料成癮

我記得小學是可以一天只喝一瓶飲料還可以喝好幾個小時

但高中畢業後變成一天喝好幾瓶有時不喝會受不了喝一瓶也都喝很快

過了25歲就比較能接受水

只是飲料成癮症狀時好時壞特別下班或是某些時候還是特別想喝

作者: podin2000 時間: 2020-5-22 08:43 PM

以前我每天幾乎都要2杯!!後來就慢慢的.....慢慢的不喝了
現在都喝水!!少少會喝飲料

作者: rogerkllin 時間: 2020-5-22 08:45 PM

習慣喝飲料者一定不喜歡喝開水，俺老家開雜貨店兼賣鋁箔包冰涼飲料，85歲老娘就是喝飲料不喝水的人，前陣子住院，醫生勸她要喝開水，不要喝飲料。她現在雖然不喝了，但一天一杯開水，包含吃藥，竟然喝不完，還是那句老話，沒滋沒味，俺能奈何?父親生前有糖尿，甜飲料，俺老早就避而遠之，只喝茶水和開水。

作者: sakon1025 時間: 2020-5-22 08:49 PM

若是說他們平日活動沒有把多餘糖分消耗掉可能再過段日子就可以聽到糖尿病或腎臟病之類的消息囉~

作者: x8691572 時間: 2020-5-22 08:55 PM

你那兩個朋友肯定有慢性糖尿病，血管整天泡在糖水裡，等病症發作了就知道悔不當初

作者: 林治宏 時間: 2020-5-22 09:20 PM

為了身體健康著想還是盡量喝白開水不要把飲料當水喝特別是含糖飲料更是不能當水喝否則容易得糖尿病

作者: KAMN25 時間: 2020-5-22 10:17 PM

年輕還沒感覺，等到一定的年紀後他們鐵定會非常後悔。

作者: kitkit1016 時間: 2020-5-22 10:40 PM

本帖最後由 kitkit1016 於 2020-5-22 10:41 PM 編輯

非常不健康吧~ 年紀愈大毛病就會慢慢出來

作者: RSI 時間: 2020-5-22 10:43 PM

已經很少喝了
口渴喝水就不會想喝飲料了

作者: shotstar 時間: 2020-5-22 11:35 PM

現在看不出問題
不代表以後沒事
一般過了35-40
新陳代謝下降
問題就會慢慢浮現了

作者: JAY197807 時間: 2020-5-22 11:48 PM

每天一杯飲料的人相信我很快就會得到糖尿病了

作者: playn99 時間: 2020-5-22 11:49 PM

以後一身病痛依定會超級後悔
沒是多喝水就好
其他飲料盡量能少就少

作者: patric26660688 時間: 2020-5-23 12:00 AM

要看個人代謝能力如何，當然一定是不健康的生活型態

作者: rainbowtsubasa 時間: 2020-5-23 12:04 AM

就算是飲料也不要一直喝同一種的

作者: hulu 時間: 2020-5-23 12:07 AM

年輕時把飲料當水喝,現在身題發生異常(3高),還是多喝水

作者: aa88795 時間: 2020-5-23 12:14 AM

以前真的飲料跟水一樣
狂喝
長大後就很水了

作者: shota35 時間: 2020-5-23 12:24 AM

現在飲料的取得實在是太方便了，我以前也是很喜歡喝甜的，但是發生結石的狀況後，我就會盡量多喝水，雖然還是會喝飲料，但我奉勸大家還是要多喝水，結石真的不好受

作者: lilacoste 時間: 2020-5-23 12:26 AM

我是把咖啡當水喝
不知算不算是把飲料當水喝呢
不過我喝的都是淡咖啡

作者: 0939154539 時間: 2020-5-23 12:35 AM

我高中同學，每天上學起碼五杯奶茶在手
從沒看過他喝水

作者: dunk10113 時間: 2020-5-23 12:41 AM

現在飲料店太多了，到處都是但是人工糖精實在不好少喝為妙

作者: 台北雲瀟灑 時間: 2020-5-23 12:53 AM

這樣喝法的人~老了就知道~苦了.

洗腎~糖尿病~身體問題會比較多.

最好的飲料就是白開水~便宜又健康.

作者: break780207 時間: 2020-5-23 12:53 AM

以後會得尿病吧~
~~健康才是本錢

作者: dttm3517 時間: 2020-5-23 12:59 AM

這樣現在感受不出來缺點
但未來一定會有點心辛苦
所以奉勸還是喝個水吧...

作者: 大帥哥是窩 時間: 2020-5-23 01:03 AM

以前真的會每天一杯珍珠奶茶，但是不知為何的某一天看到健康的節目，瞭解到這樣是不正確等，現在的話碰到飲料都會三思，有可能是價值觀改變，另一個因素我覺得是金錢觀念的改變，想想一杯飲料可以吃一頓便當就覺得不值得，人是會改變的。

作者: nybie522 時間: 2020-5-23 01:12 AM

嗯...

一天大概喝個兩三杯飲料... 有錢的時候...
沒錢就沒喝飲料比較多都自己泡的茶...

作者: s2013s 時間: 2020-5-23 02:04 AM

容易造成腎臟的負擔啦
而且飲料這個東西也很容易讓你結石
總是用年輕來當藉口的話
等到四五十歲以後就會知道了

作者: s17235 時間: 2020-5-23 04:55 AM

建議要多喝水...
這是我的親身體驗
我以前就是工作時不愛喝水又憋尿
都喝飲料
結果得了好幾次的尿道炎
最終我就乖乖喝水了
不過飲料還是有在喝
而水也有在喝

作者: aaa655060 時間: 2020-5-23 05:06 AM

小心喝出不健康
還是多喝水比較好

作者: ytcheng0117 時間: 2020-5-23 05:22 AM

水做好，這種東西，喝酒了肝腎都壞了

作者: yaya810802 時間: 2020-5-23 05:34 AM

年輕的時候飲料當水喝，長大之後就覺得身體好像無法負荷

作者: cendy023 時間: 2020-5-23 06:00 AM

以前讀書的時候的確有可能
不過現在比較少如此了

作者: amc949 時間: 2020-5-23 06:01 AM

糖尿病、腎臟病容易上身，每天飲料的花費也是一筆可觀的數字，荷包會傷心!!

作者: rain168 時間: 2020-5-23 06:24 AM

喝水還是比較好的，把飲料當水喝，年輕時身體可能覺得沒什麼等身體走下陂時身體應該就要注意一下了。

作者: linching7 時間: 2020-5-23 06:39 AM

天天將含糖飲料當水喝的群聚效應下，對於尿酸、體重指數和血壓影響很大，這些都是慢性腎臟病
如果是無糖應該可以當水喝

作者: FoxyRoxy 時間: 2020-5-23 07:07 AM

都是化學調劑害人的東西

作者: dif 時間: 2020-5-23 07:10 AM

我覺得就是習慣問題
還有喝飲料很容易上癮
還是多喝水吧

作者: chung2288 時間: 2020-5-23 07:32 AM

糖份過高好容易出事多飲水好啲

作者: proket 時間: 2020-5-23 07:47 AM

飲料喝久了，都會對健康不好，電視都有報

作者: singoqde 時間: 2020-5-23 08:34 AM

我夏天喝水至少3000CC
冬天喝水可能2000不到
飲料當水喝還是有點問題的

作者: weiwinlifun 時間: 2020-5-23 08:47 AM

把飲料當水喝～絕對得糖尿病～一輩子沒有口福了

作者: kiruachu 時間: 2020-5-23 08:48 AM

我還是喝水居多
周遭有不少朋友親戚都把飲料或茶當水喝
然後不運動，體型胖的很多
結果都是糖尿病、腎結石的一堆

作者: b22577896 時間: 2020-5-23 08:49 AM

不喜歡白開水，沒有味道，還是飲料當水喝。

作者: vbvb1113 時間: 2020-5-23 09:05 AM

也只能趁還年輕有本錢揮霍了
年紀一大甚麼毛病都來

作者: david12345678 時間: 2020-5-23 09:23 AM

含糖飲料不要太常喝
我以前喜歡喝
現在都喝無糖的茶跟開水

作者: asd465asd 時間: 2020-5-23 09:39 AM

飲料不是開水，飲料也不能取代開水。不喝水只喝含糖飲料，身體終究會出毛病

作者: marty771024 時間: 2020-5-23 09:40 AM

我不會把飲料當水喝，但是蠻常喝飲料的

作者: Jamesjacobtsai 時間: 2020-5-23 09:43 AM

如果是含糖飲料當水喝，那一定會引發健康問題。

作者: pangya1234 時間: 2020-5-23 10:20 AM

喝多應該會有問題~
只是還沒有症狀而已

作者: pipi0509 時間: 2020-5-23 10:31 AM

會喝飲料拉但是不會喝太多最多一天一杯大多還是會喝水

作者: giancarlochen 時間: 2020-5-23 11:14 AM

別太常喝飲料，多喝水，身體才會健康

作者: ajane1205 時間: 2020-5-23 12:50 PM

本帖最後由 ajane1205 於 2020-5-23 12:50 PM 編輯

這樣很不健康.身體遲早出問題.水加減還是要喝

作者: a483216323 時間: 2020-5-23 01:20 PM

一天一瓶就差不多了不要多喝

作者: epeter1 時間: 2020-5-23 03:46 PM

我認識一個
每天都喝一杯尿當水喝
喝了一陣子
身體也沒事

作者: 地滅 時間: 2020-5-23 04:27 PM

我還是喝水居多
我有一個朋友很愛喝飲料不冰不甜真的不行不冰還會去超商買冰塊
然後家裡信一貫道不能吃葷
都會到外面大吃肉雞排之類的
然後就是糖尿病了

作者: sisisealand 時間: 2020-5-23 04:34 PM

糖分太高了啦!! 身體一定受不了的

作者: stenley1988 時間: 2020-5-23 04:53 PM

現代人很多都這樣吧
我身邊朋友很多都幾乎不喝水

作者: mybarsand 時間: 2020-5-23 05:02 PM

日積月累毛病一定會出來，從最普通的膀胱結石，
腎結石，到後來很嚴重的腎臟病跟糖尿病，到時
人生就從彩色到黑白的…

作者: owenliu520 時間: 2020-5-23 07:40 PM

千萬別相信自己的身體還是很勇很健康
有人喝到變成糖尿病、腎臟等慢性疾病

飲料偶而喝就好，能無糖就無糖
水要多喝，多運動流汗

作者: 求生難做人難 時間: 2020-5-23 07:54 PM

我喝的是冰到完全去除冰的飲料'怕牙痛因此如此

作者: m01305 時間: 2020-5-23 08:02 PM

喝水比較好吧~~都喝飲料好可怕

作者: i555639 時間: 2020-5-23 08:26 PM

不太行
熱量高外甜度也很高
對身體不太好

作者: jimmylin0425 時間: 2020-5-23 10:02 PM

年輕時候這樣喝新陳代謝快是沒問題，但隨著年紀慢慢大之後，身體問題一定會非常多的

作者: AMELIEN 時間: 2020-5-23 10:55 PM

還是會喝吧
飲料也可以
水也可以

作者: 呆呆呆的我 時間: 2020-5-24 03:54 PM

只喝飲料對身體真的很不好

作者: crd1871 時間: 2020-5-24 04:16 PM

恩,小弟每天喝的飲料加起來大概也有1000cc左右,好在喝的都是茶葉類的,所以還不會出什麼問題說,可真算是幸運..........

作者: aajacky86 時間: 2020-5-24 06:32 PM

把飲料當水喝真的很不好，不是每個人的身體都很變態，等你們年紀大了就知道了

作者: goto2009 時間: 2020-5-24 06:57 PM

這是不好的習慣
喝排開水還是很重要的
不要一直喝飲料

作者: kosox 時間: 2020-5-24 07:13 PM

這樣很危險唷

我也曾經有一個禮拜都喝飲料沒喝水

結果口超乾的一直灌水

作者: birdboy109 時間: 2020-5-24 07:28 PM

那是還沒爆發出來而已吧..有時尿尿都會有結石..那超痛的

作者: pssq 時間: 2020-5-24 07:53 PM

我表哥就是把飲料當水喝的
不過後來他也開始慢慢喝水了
好像因為身體有些問題了

作者: cutshop1 時間: 2020-5-24 08:18 PM

我有一個親戚
麥香奶茶當水喝
數十年如一日
後來就腎臟出毛病癌症
包裝飲料還是少喝的好
手搖飲也要慎選
像之前的塑化劑也是很可怕
不過我還是手搖飲當水喝...

作者: wl00275936 時間: 2020-5-24 08:19 PM

不知道
我也是屬於把飲料當水喝的人
很想改但真的沒那個決心
一直擔心自己身體會有問題
但到現在好像也沒甚麼太大的不適ORZ

作者: 餅乾盒子 時間: 2020-5-24 08:21 PM

最好還是喝水，飲料還是要喝，所以喝完飲料一陣子就叫再喝水，聽說是ˋ不一樣的，喝水才能補水，但一樣會產生尿意。

作者: liu3391093 時間: 2020-5-24 08:44 PM

我就是這種人,個人覺得開水是吃藥以及主菜用的!但是長期以往,幾年前的腎結石,輸尿管結石,真的是害慘我了!

作者: hulloboy 時間: 2020-5-24 08:53 PM

無糖飲料應該還可以
不過還是喝白開水比較健康

作者: 盧梭2 時間: 2020-5-24 09:11 PM

建議還是不要把飲料當水喝，越喝身體越不行，喝水多喝多健康

作者: e83528890 時間: 2020-5-24 09:16 PM

他們可能身體會壞掉吧
還是喝水最好阿

作者: xx0killer0xx 時間: 2020-5-24 09:29 PM

喝水耶! 免費XDDD 飲料會挑

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