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[討論] 大家睡覺喜歡關燈or開燈? [複製鏈接]

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發表於 2019-3-26 06:28 PM|顯示全部樓層
有關沒關都可以睡,不過現在還是燈全關了再睡!

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發表於 2019-3-26 06:35 PM|顯示全部樓層
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不一定耶
看心情...
有時候關燈,
有時候開著燈睡覺
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發表於 2019-3-26 06:47 PM|顯示全部樓層
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我也是習慣全黑不過後來改用分離式冷氣候就都會有亮光

剛開始時滿不適應的
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發表於 2019-3-26 06:50 PM|顯示全部樓層
不管開燈還是關燈,我都可以睡。不過太太習慣關燈睡,所以結婚後就都關燈了。

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發表於 2019-3-26 06:50 PM|顯示全部樓層
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我都喜歡關燈,暗暗才好進入夢鄉。。




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發表於 2019-3-26 06:51 PM|顯示全部樓層
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當然是關燈
太亮睡不好的

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d19880302 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-26 06:51 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我會開小燈睡    但如果有其他光源就不會開   

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發表於 2019-3-26 06:52 PM|顯示全部樓層
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兩種都試過
關燈睡覺最快睡著

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發表於 2019-3-26 07:05 PM|顯示全部樓層
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關燈睡 但其實房間還是有一點亮 開燈睡不著~~~

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發表於 2019-3-26 07:18 PM|顯示全部樓層
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以前住家裡走廊會開小燈,所以都習慣有燈光
住外面為了省點就關燈
久了就不習慣開燈睡




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發表於 2019-3-26 07:21 PM|顯示全部樓層
一定要關燈睡覺阿 才能分泌褪黑激素
睡眠品質也比較好
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發表於 2019-3-26 07:41 PM|顯示全部樓層
關燈睡覺比較沒有壓力,不然開燈會覺得眼睛刺刺的
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發表於 2019-3-26 08:10 PM|顯示全部樓層
我是都開著鹽燈
不會很亮  微光而已

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發表於 2019-3-26 08:57 PM|顯示全部樓層
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睡覺喜歡關的黑黑的,一點光都沒有




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