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[討論] 大家平常都多久吃一次外食呢 [複製鏈接]

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發表於 2020-6-4 10:00 AM|顯示全部樓層
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本帖最後由 龍載 於 2020-6-4 10:01 AM 編輯

怎麼辦都外食耶!!因為冰箱壞掉現在有冰箱了可以自個開伙了
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發表於 2020-6-4 10:34 AM|顯示全部樓層
年輕一輩,除非家中有父母須照顧自己開伙外,大多買外食;外食當然比較不健康,尤其用油鹽醬油等調味料品質如何無法掌握,還有新鮮度也是項問題,中午沒賣完,晚上或隔天繼續賣,花錢買了吃不下也是種浪費,得逼自己吃下!所以,外食店得好好挑選,以免吃虧又傷身!
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發表於 2020-6-4 10:59 AM|顯示全部樓層
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看心情和時間吧
一般都是外食
健康就靠一些小運動彌補吧

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發表於 2020-6-4 11:20 AM|顯示全部樓層
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大家平常都多久吃一次外食呢
幾乎每天
比較省事~~~@@
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發表於 2020-6-4 11:51 AM|顯示全部樓層
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幾乎每天都會吃外食吧
很難每餐都自己煮




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發表於 2020-6-4 11:51 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
除了 早餐 其它幾乎都外食 但是會小心挑選吃的 因為不想發福阿
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發表於 2020-6-4 11:52 AM|顯示全部樓層
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現在工作比較常外食
不過偶爾還是會自己帶個便當吃
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發表於 2020-6-4 12:37 PM|顯示全部樓層
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幾乎一星期都吃超過三天以上

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發表於 2020-6-4 12:53 PM|顯示全部樓層
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我都自己煮不然就是公司餐,很少外食
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外食,根本沒時間煮
如果要自己煮來帶便當也只有六日才有空
晚上回去都七點多,煮完八點,吃完洗完九點,何必咧
雖然都外食,那就選擇健康一點的也是一個方式
自助餐雖然不一定好吃,但一樣可以選擇基本的蔬菜蛋白質
還是可以達到營養均衡




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現在已經不會再買外食了
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天氣熱啊..效率不好
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平常都吃外食,有時間就自己煮...
很隨心所欲


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偶爾自已煮,但大部份還是都吃外面吧!
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上班的人那有不外食的
根本就不會有時間煮




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